Tips para sobrevivir el periodo menstrual ♥
- MYAM
- 27 sept 2016
- 2 Min. de lectura
Es hora de afrontarlo, la menstruación es lo más natural, seguro no a muchas nos agrada por aquellos dolores y accidentes que puede causar.
Pero mientras más natural lo veamos más fácil será el poderlo sobrellevar, es por esto que me convencí de crear esta nota en la que te cuento los tips que nos ayudarán mes a mes:
1.- Usualmente no llevo la cuenta de cuándo llegará mi periodo, pero encontré muchas aplicaciones para celular que pueden hacer esa tarea por mi, como por ejemplo:
Calendario Menstrual
Flo Periodo y Ovulación
Clue Calendario Menstrual
Sin embargo hay que admitir que así tengamos la fecha suelen ocurrir accidentes, por lo que coloco el siguiente punto:
2. Si llevamos una bolsita de maquillajes en nuestra cartera porque no una bolsita que nos salve de uno de los osos más grandes que puede tener una mujer.
¡Vamos hagamos un kit femenino!
♥
Cartuchera del periodo.
Protectores diarios.
Toallas higiénicas individuales.
Pañitos húmedos en sobre pequeño.
Tapones femeninos.
Un interior cómodo en una fundita.
Pastillas para los dolores menstruales en su empaque o en funda.
Bolsitas de té que alivien el dolor menstrual, pueden ser de manznilla, gengibre o canela
Si los dolores son muy fuertes puedes llevar una compresa pequeña plástica, las venden en las farmacias y las calientas en el micro.
3. Y por último, pero no menos importante, por favor recordemos que cada persona es diferente para unas mujeres será más fácil para otras más doloroso, por lo cual todas merecemos respeto y si es posible ayudemos o aconsejemos el uso de nuestro kit femenino, y ¿por qué no? incluyamos en el kit de emergencias para desastres naturales como los famosos temblores.
Mujeres unamos nuestras fuerzas.
Hombres demuestren su respeto y prepárense porque cuando sean padres deben estar listos para todo.
♥
Comments